autotirgus | biznesam | būvniecība | ceļojumi | finanses | izglītība | lauksaimniecība | mājai | mediji | īpašums | pārtika | parvadājumi | ražošana | skaistums | tehnoloģijas | tiesības | tirdzniecība | veselībai

Atslēgas vārdi ‘sporta zāle’

Page 1 of 41234

“Atlētika” nāk pretī tiem rīdziniekiem, kuri vēlas jaunajā gadā sākt jaunu dzīvi

“Atlētika” nāk pretī tiem rīdziniekiem, kuri vēlas jaunajā gadā sākt jaunu dzīvi

Tuvojoties Jaunajam gadam, arvien vairāk cilvēku sāk apdomāt savus līdzšinējos ikdienas ieradumus un dzīvesveidu. Nav noslēpums, ka līdz ar jauna gada iestāšanos, daudziem rodas motivācija kaut ko savā dzīvē mainīt uz labu, kā arī gadu iesākt ar jauniem mērķiem un... (Turpināt lasīt)

Lietotie atslēgas vārdi:                                             

Treneris: Savi sapņi jāsāk piepildīt laicīgi, nevis iestājoties Jaunajam gadam

Treneris: Savi sapņi jāsāk piepildīt laicīgi, nevis iestājoties Jaunajam gadam

Nevienam nav svešs slavenais sauklis: “jauns gads – jauna dzīve!”, taču vai tiešām to var attiecināt uz it visām dzīves jomām? Kamēr vieni domā, ka līdz ar 1. janvāra iestāšanos spēs mainīt ikdienu, citi tomēr uzskata, ka savi mērķi būtu... (Turpināt lasīt)

Fitnesa treneris: Pirmais solis ceļā uz veselīgu dzīvesveidu ir fiziskās aktivitātes

Fitnesa treneris: Pirmais solis ceļā uz veselīgu dzīvesveidu ir fiziskās aktivitātes

Aptaukošanās ir strauji progresējoša sabiedrības problēma ne tikai pasaulē, bet arīdzan Latvijā. Liekais svars ir milzīgs slogs cilvēka organismam, tās apgrūtina gan ikdienas soli, gan pašsajūtu un pasliktina veselības stāvokli, izraisot virkni slimību. Kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra... (Turpināt lasīt)

Lietotie atslēgas vārdi:                                                 

Lai sāktu nodarboties ar sportu nepieciešams gribasspēks un motivācija

Lai sāktu nodarboties ar sportu nepieciešams gribasspēks un motivācija

Straujiem soļiem ir pietuvojies rudens, brīdis, kad siltā vasara ir aiz muguras un tai skaitā daudzu apņemšanas uzsākt sportot. Taču sākt nodarboties ar sportu nekad nav par vēlu – tam nevajag siltu saulīti vai sausu laiku, pietiek vien ar apņemšanos... (Turpināt lasīt)

Lietotie atslēgas vārdi:                                                 

Trenere: dažādu klašu treniņi gūst lielu atsaucību fitnesa klubu apmeklētāju vidū

Trenere: dažādu klašu treniņi gūst lielu atsaucību fitnesa klubu apmeklētāju vidū

Kā ierasts, sporta kluba apmeklējums mums saistās ar pastiprinātu slodzi sporta zālē. Taču patiesībā šķidruma izdalīšanās notiek nemitīgi, pat neveicot nekādas fiziskās aktivitātes. Kā vēsta sporta ārsti: caur ādas virsmu dienā vidēji izdalās līdz pat vienam litram sviedru. Tomēr, ne... (Turpināt lasīt)

Veselīga dzīvesveida nozīmi nedrīkst novērtēt par zemu

Veselīga dzīvesveida nozīmi nedrīkst novērtēt par zemu

Mūsdienās ik uz stūra, pat skolās, iespējams nopirkt ātrās uzkodas, kas neizbēgami kļūst par mūsu ikdienas ēdienkartes sastāvdaļu. Nepilnvērtīgi ēdot, visvairāk uzkrājas piesātinātie tauki, no kuriem tiek viegli neatbrīvoties. Tas viss ir garšīgi, tomēr ieskatoties spogulī kļūst acīmredzams, ka treniņš... (Turpināt lasīt)

Sportojot svarīgi ievērot noteiktu secību, kas neradīs traumas un radīs efektīvu rezultātu

Sportojot svarīgi ievērot noteiktu secību, kas neradīs traumas un radīs efektīvu rezultātu

Bieži vien sportojot rodas dažādas traumas tikai tāpēc, ka nav ievēroti visvienkāršākie nosacījumi un pamatlietas, kas sportošanu padarītu par efektīvu, nevis gluži otrādi, radītu ķermenī pārmērīgas sāpes vai pat traumas. Jebkuras fiziskās aktivitātes ir veselīgas un vajadzīgas, tomēr nebūtu prāta... (Turpināt lasīt)

Pavasarī būtiski ievērot pilnvērtīgu uzturu un sportot

Pavasarī būtiski ievērot pilnvērtīgu uzturu un sportot

Pavasaris ir laiks, kad mostas ne tikai daba, bet arī cilvēka ķermenis sāk pielāgoties klimata maiņām un par to nepieciešams pastiprināti rūpēties. Salīdzinoši siltie laikapstākļi vairo dzīvesprieku un cilvēki pavada arvien aktīvāk savu brīvo laiku. Tomēr pavasarī laikapstākļi mēdz būt... (Turpināt lasīt)

Fitnesa trenere: nav jāizskatās kā žurnāla modelei, lai iegūtu tvirtu un estētisku ķermeni

Fitnesa trenere: nav jāizskatās kā žurnāla modelei, lai iegūtu tvirtu un estētisku ķermeni

Bieži vien sākotnējais uzstādījums izvēlēties sākt sportot un apmeklēt trenažieru zāli ir saistīts ar izskata uzlabošanu, kas līdzinātos žurnālu vāku modeļiem. Tiekšanās pēc perfekta rezultāta liecina par lielu motivāciju, tomēr mums katram ir jāpieņem tā ķermeņa forma, kurā paši jūtamies... (Turpināt lasīt)

Sportošana kopā sniedz lielāku motivāciju un stiprina attiecības

Sportošana kopā sniedz lielāku motivāciju un stiprina attiecības

Pirms kāda laika noslēdzies konkurss “Fitness couples”, kas izraisīja lielu interesi to pāru vidū, kas jau sporto kopā, kā arī to starpā, kas kaut ko tādu izmēģināja pirmo reizi. Pēdējā laikā aktuāli kļuvis sportot ar savu otru pusīti, tas ir... (Turpināt lasīt)

Page 1 of 41234