autotirgus | biznesam | būvniecība | ceļojumi | finanses | izglītība | lauksaimniecība | mājai | mediji | īpašums | pārtika | parvadājumi | ražošana | skaistums | tehnoloģijas | tiesības | tirdzniecība | veselībai

Atslēgas vārdi ‘organisma stiprināšana’

Pavasarī būtiski ievērot pilnvērtīgu uzturu un sportot

Pavasarī būtiski ievērot pilnvērtīgu uzturu un sportot

Pavasaris ir laiks, kad mostas ne tikai daba, bet arī cilvēka ķermenis sāk pielāgoties klimata maiņām un par to nepieciešams pastiprināti rūpēties. Salīdzinoši siltie laikapstākļi vairo dzīvesprieku un cilvēki pavada arvien aktīvāk savu brīvo laiku. Tomēr pavasarī laikapstākļi mēdz būt... (Turpināt lasīt)

Fitnesa trenere: nav jāizskatās kā žurnāla modelei, lai iegūtu tvirtu un estētisku ķermeni

Fitnesa trenere: nav jāizskatās kā žurnāla modelei, lai iegūtu tvirtu un estētisku ķermeni

Bieži vien sākotnējais uzstādījums izvēlēties sākt sportot un apmeklēt trenažieru zāli ir saistīts ar izskata uzlabošanu, kas līdzinātos žurnālu vāku modeļiem. Tiekšanās pēc perfekta rezultāta liecina par lielu motivāciju, tomēr mums katram ir jāpieņem tā ķermeņa forma, kurā paši jūtamies... (Turpināt lasīt)

Fitnesa trenere: īpaši vīrusu un gripas laikā svarīgi rūpēties par ķermeņa labsajūtu

Fitnesa trenere: īpaši vīrusu un gripas laikā svarīgi rūpēties par ķermeņa labsajūtu

Aktivizējoties vīrusiem, sāk parādīties arī ikgadējā problēma – gripa. Lai izvairītos no saslimšanas ar gripu, kā arī citām vīrusu slimībām, ir svarīgi regulāri nostiprināt savu imunitāti un parūpēties par sava ķermeņa labsajūtu. Imunitāti ir vērts stiprināt ar vitamīniem, sabalansētu uzturu... (Turpināt lasīt)

Lai mazinātu saaukstēšanās riskus, mediķi iesaka pievērst pastiprinātu uzmanību imunitātes stiprināšanai

Lai mazinātu saaukstēšanās riskus, mediķi iesaka pievērst pastiprinātu uzmanību imunitātes stiprināšanai

Kā sola sinoptiķi, aukstākais laiks Latvijā gaidāms jau decembra beigās, speciālisti paredz, ka tas varētu atnest līdzi dažādas saaukstēšanās, vīrusu slimības, tajā skaitā, gripu, kas pēdējos gados ir neatņemama ziemas sastāvdaļa lielai daļai Latvijas iedzīvotāju. Lai izvairītos no saslimšanas un... (Turpināt lasīt)